Caregiver Reset – Malaga

Wie zorgt voor de zorger?

Elke dag zorg je voor anderen. Voor patiënten, cliënten, collega's, bewoners of je gezin. Maar wie voortdurend geeft, vergeet soms stil te staan bij wat zij zelf nodig heeft.

Caregiver Reset is een uitnodiging om even uit de zorgrol te stappen. Om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Een paar dagen waarin niet de zorg voor anderen centraal staat, maar de zorg voor jou. Voor de vrouw achter de zorgverlener.

Wat is dit?

Caregiver Reset is een meerdaagse retraite speciaal voor professionele zorgverleners (artsen, psychologen, vroedvrouwen, verpleegkundigen,..) die voelen dat hun eigen tankje wat leeg gelopen is.

In het zonovergoten Málaga, vanuit de prachtige villa Yolino, creëren we samen vijf dagen ruimte. Ruimte om te vertragen, te verbinden en te voelen wat je wellicht al een tijd niet meer gevoeld hebt: jezelf.

Want zo gaat het vaak: je bent zo gewend om te geven, dat stilstaan bijna ongemakkelijk aanvoelt. Je kent de tekenen van burn-out bij anderen… maar bij jezelf kijk je weg. Je zet door, want de zorg gaat door en mensen hebben je nodig. Totdat het niet meer gaat.

Wat mag je verwachten?

We werken rond thema's die er écht toe doen als zorgverlener:

Grenzen en het zenuwstelsel: waarom geven geven geven soms niet meer stopt, en hoe je dat duurzaam aanpakt
De prijs van zorg: omgaan met de emotionele belasting van je job, het pijn die jou mens maakt en de verhalen die blijven hangen
Zelfcompassie zonder schuldgevoel: voor jezelf zorgen zonder het gevoel dat je daarmee anderen tekortdoet
Lichaamsgericht werk: terug verbinding maken met je lijf na jaren op automatische piloot
Verbinding met gelijkgestemden die zonder uitleg begrijpen wat jij dagelijks draagt

Hoewel we moeilijke thema’s niet uit de weg gaan doen we dit met zachtheid, met humor, en met ruimte voor wat er is. Een traag en eerlijk thuiskomen bij jezelf.

Tussendoor is er volop ruimte voor rust, zon, en de schoonheid van de Spaanse kust. Want herstellen doe je ook door gewoon te zijn, en weer te leren wat ontspanning is.

De locatie

De oude watermolen Yolino in Málaga is niet zomaar een verblijfplaats.

Het is de plek waar de toon gezet wordt. Warm, ruim, omringd door natuur en licht. De Spaanse zon doet iets met je schouders… ze zakken vanzelf.

De omgeving nodigt uit om te vertragen, nog voor de eerste sessie begonnen is.

We kozen bewust voor een locatie buiten België. Omdat afstand nemen helpt. Omdat je thuis altijd nog iets kunt doen hier even niet.

Praktisch

Data:
4-8 oktober 2027

Locatie:
Yolino - Malaga (Spanje)

Prijs:

Voor deze 5-daagse betaal je €1850 in een meerpersoonskamer (je hoeft nooit een bed te delen), of €2050 in een éénpersoonskamer (slechts 1 beschikbaar).

Voor wie?

Voor jou als je:

professioneel in de zorg werkt en merkt dat je leeg loopt
het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent in je zorgrol
nood hebt aan meer dan een weekend weg
klaar bent om echt even te stoppen, en te beginnen met jezelf

Jouw deelname is bevestigd bij betaling van het voorschot van €400. Het restant bedrag zal verspreid worden over de maanden die nog resten voor afreis (wij willen ons hierin flexibel opstellen). Dit kan in verschillende stukjes. Dat spreken we graag verder met je af.

Heb je een BTW-nummer? Dan kan je van ons een factuur ontvangen en deze inbrengen in je boekhouding. Let wel, het bedrag van deze getaway verhoogt dan met 21%.

Er is plaats voor 12 deelnemers.

Inbegrepen

4 overnachtingen
4x Ontbijt, 4x lunch en 2 x avondmaal
Water, thee en koffie
Dagelijkse sessies met Lies & Uschi
Yoga

Niet inbegrepen

Vluchten
Optionele uitstappen of excursies
Persoonlijke uitgaven

Inschrijven?

Stuur een mailtje naar momsupgetaway@gmail.com met je gegevens en geef je kamervoorkeur aan.

Na je inschrijving ontvang je van ons een bevestigingsmail en een betaallink voor het voorschot.

Ongeveer één week voor vertrek ontvang je alle praktische informatie rond de locatie, bereikbaarheid en het programma.

Annuleringsvoorwaarden.

bij elke annulatie wordt minstens €250 administratieve kost in rekening gebracht
annuleer je voor 31/03/2027, ontvang je jouw voorschot min €250 terug
annuleer je na 31/03/2027 dan ben je het volledige voorschot kwijt, dit wordt niet meer teruggestort. Je mag wel iemand sturen, die jouw plaats inneemt, mits schriftelijke communicatie op voorhand
bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden

Deelname aan onze retreats gebeurt op eigen risico. Een reisverzekering is niet inbegrepen in de prijs. We raden je sterk aan om zelf een passende reis- en/of annulatieverzekering af te sluiten vóór vertrek. We zijn niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel, verlies of schade tijdens de retreat, tenzij dit het gevolg is van opzet of grove nalatigheid van onze kant.

Een paar dagen waarin jij niet hoeft te zorgen voor anderen.

Wel ruimte mag maken voor jezelf.

Voor rust.
Voor verbinding.
Voor herstel.

Omdat ook wie voor anderen zorgt, zorg verdient.

💛